Ao nascer, a criança vai apresentar uma constituição genética que adquiri dos pais, mas também apresentará uma composição energética e uma composição espiritual advinda de uma alma em evolução, o que dará características únicas a este individuo, determinando suas potencialidades e também seus condicionamentos durante a vida. Assim, temos a prakriti, a constituição individual que dá características únicas a cada pessoa.
De
maneira geral, a prakriti é dividida em três grandes grupos:
VATA:
São crianças extremamente adaptáveis, criativas, que vivem mais na esfera mental. Geralmente, têm o metabolismo mais rápido e não conseguem ganhar muito peso, tendo corpos mais longilíneos e magros. Podem apresentar alguns episódios de ansiedades, medos e se hiper estimuladas podem chegar a apresentar diagnósticos como ansiedade generalizada, transtorno de hiperatividade e déficit de atenção.
São crianças extremamente adaptáveis, criativas, que vivem mais na esfera mental. Geralmente, têm o metabolismo mais rápido e não conseguem ganhar muito peso, tendo corpos mais longilíneos e magros. Podem apresentar alguns episódios de ansiedades, medos e se hiper estimuladas podem chegar a apresentar diagnósticos como ansiedade generalizada, transtorno de hiperatividade e déficit de atenção.
PITTA:
São crianças que adoram estudar, aprender, por vezes metódicas, que apresentam bom metabolismo, com fome e sede fortes no horário das refeições. Podem ser reativas e ficar um pouco nervosas quando seus desejos não são atendidos. Podem ter propensão a doenças de pele, sangramentos espontâneos e infecções repetitivas.
KAPHA:
As crianças desta constituição são muito amorosas, adoram ficar com aqueles em quem confiam, costumam comer bem e dormir bem. Porém podem ser muito apegadas, tímidas, tendo dificuldade de relacionamento com outras crianças. Sofrem com doenças que cursam com o acumulo excessivo de muco como bronquite, sinusite, tosses produtivas.
Então, para uma criança vata, esta noção de “porto seguro” tem que ser passada com muita força, porque ela tem tendências de se sentir insegura, com medos injustificados. Usar terapias mais sutis, como aromaterapia, cromoterapia, técnicas de respiração também é muito efetivo nesta constituição. Outras abordagens incluem uma alimentação mais nutritiva, dada em intervalos regulares, diminuição da exposição a estímulos excessivos e terapias corporais como massagens com óleos mornos, que trazem sensação de acolhimento e proteção.
As crianças desta constituição são muito amorosas, adoram ficar com aqueles em quem confiam, costumam comer bem e dormir bem. Porém podem ser muito apegadas, tímidas, tendo dificuldade de relacionamento com outras crianças. Sofrem com doenças que cursam com o acumulo excessivo de muco como bronquite, sinusite, tosses produtivas.
Então, para uma criança vata, esta noção de “porto seguro” tem que ser passada com muita força, porque ela tem tendências de se sentir insegura, com medos injustificados. Usar terapias mais sutis, como aromaterapia, cromoterapia, técnicas de respiração também é muito efetivo nesta constituição. Outras abordagens incluem uma alimentação mais nutritiva, dada em intervalos regulares, diminuição da exposição a estímulos excessivos e terapias corporais como massagens com óleos mornos, que trazem sensação de acolhimento e proteção.
Para uma criança pitta, é interessante a apresentação de uma alimentação variada, que tenha ênfase nos 6 sabores (afinal ela tem capacidade metabólica para isso), pratica de exercícios mais “resfriantes”, como aqueles praticados na água, estímulo de estilo de vida menos competitivo e mais colaborativo com outras crianças e apresentar o quanto antes práticas devocionais e espirituais. Eles devem aprender a lidar com frustações.
Já para a criança kapha, que gosta muito do refúgio do colo dos pais, a presença destes se faz necessária, porém não de uma maneira que faça esta criança se acomodar. É preciso dar estímulo para que esta criança tenha as próprias brincadeiras, tenha amigos, tenha a própria maneira de pensar e agir. A prática de exercícios físicos é de extrema importância nesta constituição, assim como a introdução de alguns temperos levemente picantes na alimentação (cravo, canela, gengibre, hortelã, erva doce, cúrcuma) para estimular a digestão correta sem o acúmulo de muco. Em termos sutis, se dão bem com cores e fragrâncias mais estimulantes também.
Assim, as individualidades das crianças têm de ser respeitadas, para que possamos alçar esta geração a um nível de consciência mais elevado para ajudar na evolução geral deste planeta. Crianças saudáveis e felizes terão a capacidade de construir uma nova ordem mundial, mais cooperativa, menos competitiva e mais equilibrada!
