A massagem indiana consiste numa combinação da Massagem Ayurveda Tradicional com o Yoga. Basicamente, esse método consiste num conjunto de fricções e deslizamentos, que servem para aquecer a musculatura e preparar o corpo para receber os alongamentos e trações cujos movimentos advém das posturas de Yoga.
Essas manobras específicas trabalham profundamente as cadeias musculares, a estrutura óssea, coluna, articulações e todos os sistemas do corpo. E isso promove a eliminação de toxinas, a elasticidade do corpo e o bem-estar físico, mental e emocional. Os toques profundos e vigorosos aliados às trações advindas dos asanas fazem dessa massagem uma ferramenta essencialmente terapêutica, trazendo vitalidade e equilíbrio a quem recebe.
A sessão dura em média uma hora e meia, é feita no chão, num tatame adequado e usa óleo vegetal neutro e aromas. Trabalha-se o corpo como um todo, utilizando-se manobras de tração específicas para a necessidade do cliente. Buscando abrir o entendimento da pessoa e conduzi-la a perceber seu corpo. Com os deslizamentos com óleo e as manobras de abertura e alongamentos, solta-se a musculatura, libertando o esqueleto e harmonizando as articulações.
Benefícios:
- Liberação emocional, livre fluxo da energia vital;
- Melhora da circulação sanguínea e linfática, respiração completa;
- Alinhamento postural, relaxamento profundo e consciência corporal.
