A palavra Padabhyanga vem de duas palavras sânscritas "Pada + abhyanga", onde "Pada" significa pé e "Abhyanga" significa massagem. Ou seja, é uma massagem realizada com as mãos que inclui esfregar e acariciar os pés, gerando calor que aumenta a circulação cardiovascular. Esses movimentos baseados em fricção também estimulam o fluxo de energia, direcionando-o como pretendido.
Junto com o escalda pés com essências é aplicado a massagem nos pés com óleo morno estimulando os marmas e os pontos reflexos no pés, fortalecendo os nervos e restaurando a vitalidade.
Benefícios:
- É a melhor solução para pessoas que sofrem de fadiga crônica, cólicas frequentes, vários distúrbios do sono, incluindo insônia;
- Relaxa os músculos dos pés e das pernas e pode ajudar a aliviar o estresse e suas doenças relacionadas, como depressão ansiedade, nervosismo, etc;
- Promove a qualidade do sono;
- Alivia a dor, melhora o tônus muscular e nutre a pele dos pés;
- Melhora a circulação periférica;
- Ajuda a previnir a dor ciática;
- Ajuda a manter a acuidade visual e auditiva;
- Ajuda a acalmar e manter o Dosha Vata em equilíbrio;
- Ajuda a acalmar a mente.
