Desafio 21 dias de Meditação
Quer criar o hábito de meditar e não sabe como começar?
Se sente estressada (o), ansiosa (o), mas quando tenta fechar os olhos e se
concentrar simplesmente não consegue?
Acha que não foi feito para isso ou que sua mente é
agitada demais?
Saiba que você não está sozinha (o) nessa!
No Desafio de Meditação,
nós iremos construir o hábito de meditar juntos, dia a dia, por
21 dias.
Nesse desafio, nós iremos construir o hábito de meditar
juntos, dia a dia, por 21 dias. Começando com apenas 1 minuto do seu dia, e
aumentando gradualmente, vamos instalar o hábito de olhar para dentro, se
reconectar com sua intuição e perceber que é possível viver com mais foco no
que realmente importa: você!
Como será feito o desafio?
Como quero estar sempre por perto e acompanhar sua
evolução, todos os dias eu vou liberar uma nova meditação junto com um guia
explicativo.
Serão 21 dias de novas meditações, para que você possa
fazer o percurso comigo.
Durante o desafio, você também terá acesso a várias
meditações bônus para reforçar ainda mais seu novo hábito.
O que você vai receber:
21 meditações guiadas, com diferentes temas e
abordagens:
DIA 1 -
Focando no momento presente
- DIA 2 - Aprendendo a relaxar
- DIA 3 - Soltando seu corpo, parte a parte
- DIA 4 - Sua respiração é um portal
- DIA 5 - Exercício de Mindfulness
- DIA 6 - Aspirador emocional
- DIA 7 - Limpeza de pensamentos
- DIA 8 - A essência da meditação
- DIA 9 - Viagem ao seu interior
- DIA 10 - Reconhecendo as sincronicidades
- DIA 11 - Encontro com seu guia espiritual
- DIA 12 - Expansão até o Universo
- DIA 13 - Vivendo o aqui e agora
- DIA 14 - Conexão com seu mestre interior
- DIA 15 - Reconexão mente - coração
- DIA 16 - Criando meu futuro com consciência
- DIA 17 - Minha vida é maravilhosa
- DIA 18 - Encontro com a sua essência
- DIA 19 - Deixando o passado para trás
- DIA 20 - Criando um novo Ser
- DIA 21 - Conectando-se ao Amor
Bônus + 19 meditações:
- Meditação para Começar Bem o Dia
- Meditação para Dormir Bem
- Meditação para Harmonização dos Chakras
- Meditação para Cura da Criança Interior
- Meditação para Separação Energética
- Meditação de Manifestação
- Técnicas e Meditação de Mindfulness
- Meditação ThetaHealing
- Meditação de Reprogramação Mental de 21 Dias
- Meditação de Origem Estelar
- Meditação de Cura do Sagrado Feminino
- Meditação de Equilíbrio dos Quatro Elementos
- Meditação de Ancoramento e Proteção
- Meditação de Desbloqueio da Abundância
- Meditação de Encontro com seu Animal de Poder
- Meditação de Ativação do Eu Quântico
- Meditação de Limpeza Emocional
- Meditação de Cura para os Momentos Difíceis
- Meditação de Limpeza e Desbloqueio dos Relacionamentos
- Áudio com Afirmações Positivas para Abundância, Prosperidade e Autoestima
Ao todo serão 40 meditações = mais de 9 horas de
meditações guiadas! 🙏
Permita-se ser guiado nessa jornada.
